Dziadkowie wychowują wnuki

Nagrody i wyzwania rodzicielstwa po raz drugi

Kiedy rodzice są nieobecni lub nie są w stanie wychowywać swoich dzieci, dziadkowie są często tymi, którzy wkraczają. Wychowywanie drugiego pokolenia przynosi wiele nagród, w tym spełnienie dawania wnukom poczucia bezpieczeństwa, rozwijanie głębszej relacji i utrzymywanie rodziny razem . To także wiele wyzwań. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swoje wnuki, zabranie ich do domu wymaga poważnych zmian. Ale dzięki odpowiednim wytycznym i wsparciu możesz cofnąć lata i dokonać prawdziwej zmiany w życiu swoich wnuków.

Wyzwania dziadków wychowujących wnuki

Jako dziadkowie zazwyczaj korzystamy z interakcji z naszymi wnukami na poziomie, który jest raz usunięty z codziennych obowiązków rodziców. Dla wielu z nas grandparenting oznacza od czasu do czasu wspólny weekend, randkę popołudniową, wieczorną opiekę nad dziećmi, letnie wakacje lub czaty przez telefon i wymianę e-maili tu i tam. Ale kiedy okoliczności życiowe zmieniają się, np. W rozwód, śmierć rodziców lub zmiany w pracy rodzica lub obowiązki związane ze szkołą - dziadkowie często ponoszą odpowiedzialność za wnuki w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin.

Znana również jako „opieka nad pokrewieństwem”, coraz więcej dziadków przejmuje teraz rolę rodzicielską dla swoich wnuków, tym samym rezygnując z tradycyjnego związku dziadków / wnuków. Często oznacza to rezygnację z wolnego czasu, możliwość podróżowania i wiele innych aspektów niezależności. Zamiast tego ponownie bierzesz na siebie odpowiedzialność za codzienne utrzymanie domu, harmonogramów, posiłków, prac domowych i terminów gry. A jeśli tragiczne okoliczności wymagały od ciebie wejścia w rolę rodzica, napotkasz wiele innych czynników stresu, takich jak zmaganie się z żalem własnym i wnuków.

Ale wychowywanie wnuków, choć jest wyzwaniem, może być również niezwykle satysfakcjonujące. Tak, możesz mieć do czynienia z kolickimi niemowlętami lub nastrojowymi nastolatkami, ale doświadczysz także znacznie większego połączenia ze światem wnuka, w tym ze szkołą i zajęciami rekreacyjnymi. Możesz także cofnąć się o lata, odmłodzony przez ciągłe towarzystwo znacznie młodszych ludzi. I możesz czerpać ogromną satysfakcję z zapewniania wnukom bezpiecznego, pielęgnującego i zorganizowanego środowiska domowego, w którym mogą się rozwijać i czuć się kochani.

Poznawanie twoich praw jako dziadków

Niektóre okoliczności sprawiają, że dziadkowie muszą szukać pomocy prawnej. Jeśli doszło do rozwodu, śmierci jednego rodzica, wyobcowania lub podejrzenia, że ​​wnuki są zaniedbywane lub wykorzystywane, może być konieczne skonsultowanie się z prawnikiem lub grupą adwokacką w celu wyjaśnienia swoich praw i zapewnienia dostępu do swoich wnuków.

Dziadkowie wychowujący wnuki wskazówka 1: Uznaj swoje uczucia

Perspektywa wychowywania wnuków z pewnością wywoła wiele emocji. Pozytywne emocje, takie jak miłość, którą czujesz do swoich wnuków, radość z ich uczenia się i wzrastania oraz ulga w zapewnieniu im stabilnego środowiska, są łatwe do zaakceptowania. Trudniej przyznać się do uczuć, takich jak niechęć, poczucie winy lub strach.

Ważne jest, aby uznać i zaakceptować to, co czujesz, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Nie przejmuj się swoimi wątpliwościami i obawami. To naturalne, że czujesz pewną ambiwalencję w kwestii wychowywania dzieci w czasie, gdy spodziewałeś się, że twoje obowiązki będą słabnąć. Te uczucia nie oznaczają, że nie kochasz swoich wnuków.

Co możesz czuć

Stres i zmartwienie - Jeśli przywykłeś do okazjonalnej wizyty wnuka, powrót do siodła w pełnym wymiarze może być stresujący i przytłaczający. Możesz się martwić o to, jak poradzisz sobie z dodatkowymi obowiązkami i co stanie się z wnukami, jeśli coś ci się stanie.

Złość lub uraza - Możesz czuć gniew lub urazę wobec rodziców wnuka za to, że jesteś odpowiedzialny za opiekę nad swoim dzieckiem. Lub możesz być urażony innymi przyjaciółmi, którzy cieszą się z emerytury, którą kiedyś sobie wyobrażałeś.

Wina - Możesz czuć się winny i odpowiedzialny za niepowodzenia swojego dziecka jako rodzica, drugi raz zgadując i żałując własnych błędów podczas pierwszego rodzicielstwa.

Smutek - Istnieje wiele strat związanych z zajmowaniem wnuków, w tym utratą niezależności i łatwiejszą rolą „dziadków” niż głównego opiekuna. Możesz także żałować swojego dziecka i trudności, które doprowadziły do ​​tej sytuacji.

Kiedy zaczniesz czuć się przytłoczony ...

Pamiętaj, że choć możesz nie mieć energii, którą zrobiłeś, gdy byłeś młodszy, masz mądrość, która przychodzi tylko z doświadczeniem - zaletą, która może mieć ogromny wpływ na życie wnuka. W przeciwieństwie do rodziców po raz pierwszy, zrobiłeś to wcześniej i nauczyłeś się na swoich błędach. Nie lekceważ tego, co masz do zaoferowania!

Wskazówka 2: Zadbaj o siebie

Prawdopodobnie nie spodziewałeś się ponownie wychowywać dzieci na tym etapie swojego życia. Czasami wymagania fizyczne, emocjonalne i finansowe mogą być przytłaczające. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o siebie i uzyskać potrzebne wsparcie.

Kiedy jesteś zaabsorbowany codziennymi wymaganiami wychowywania wnuków, łatwo możesz pozwolić, aby twoje potrzeby spadły na dalszy plan. Ale dbanie o siebie to konieczność, a nie luksus. Nie możesz być dobrym opiekunem, kiedy jesteś przytłoczony, wyczerpany i wyczerpany emocjonalnie. Aby nadążyć za wnuczkami, musisz być spokojny, skoncentrowany i skupiony. Dbanie o własne zdrowie psychiczne i fizyczne to sposób, w jaki się tam dostaniesz.

Zdrowy oznacza zdrowe wnuki. Jeśli nie zadbasz o swoje zdrowie, nie będziesz w stanie opiekować się wnukami. Priorytetem jest spożywanie odżywczych posiłków, regularne ćwiczenia i odpowiedni sen. Nie pozwól, aby wizyty lekarskie lub uzupełnienia lekarstw przesuwały się.

Hobby i relaks nie są luksusami. Czas na odpoczynek i relaks jest niezbędny, aby uniknąć wypalenia i depresji. Użyj swojego „czasu dla mnie”, aby naprawdę się pielęgnować. Zamiast wyznaczać strefę przed telewizorem (co nie ożywi cię), wybierz czynności, które wyzwalają reakcję relaksacyjną, takie jak głębokie oddychanie, joga lub medytacja.

Dobrze jest oprzeć się na wnuczkach o pomoc. Dzieci są mądrzejsze i bardziej zdolne niż my często przyznajemy. Nawet małe dzieci mogą zabrać się za siebie i pomóc w domu. Pomaganie sprawi również, że twoje wnuki będą się dobrze czuły.

Wsparcie czyni różnicę

Badania pokazują, że dziadkowie, którzy dobrze radzą sobie z dodatkowym stresem związanym z wychowywaniem wnuków, to ci, którzy szukają pomocy u innych.

Znajdź kogoś, z kim możesz porozmawiać o tym, przez co przechodzisz. To da ci szansę przećwiczenia swoich uczuć i osiągnięcia akceptacji sytuacji. Jeśli zaprzeczysz lub zignorujesz te uczucia, wyjdą na inne sposoby i mogą wpłynąć na twoje relacje z wnuczkami.

Poszukaj grup wsparcia dla dziadków wychowujących wnuki. Grupy wsparcia, a nawet wsparcie telefoniczne mogą być bardzo pomocne w tej podróży i jest to dobry początek nawiązywania przyjaźni w podobnych sytuacjach. Słyszenie od ludzi, którzy tam byli, może pomóc podnieść na duchu i dać konkretne sugestie dotyczące twojej sytuacji.

Dotrzyj do swojej społeczności po pomoc w opiece nad dziećmi. Jeśli jesteś członkiem kościoła, synagogi lub innej organizacji religijnej, możesz poprosić o opiekę nad dziećmi. Wypróbuj godziny spędzane w bibliotece, rozmawiaj z innymi rodzicami na placu zabaw lub pytaj sąsiadów, czy mają niezawodnego nastolatka do opieki nad dzieckiem lub czy rodzice są zainteresowani wymianą opiekunki.

Połącz się z rodzicami z dziećmi. Nawet jeśli czujesz, że jesteś z innego pokolenia, radości i udręki wychowywania dzieci mogą szybko tworzyć wspólne więzi. Może to zająć trochę czasu, ale nawiązanie przyjaźni z rodzicami dzieci w podobnym wieku może zaoferować koleżeństwo i pomoc w poruszaniu się w labiryncie problemów, przed którymi stoją dzieci.

Wskazówka 3: Twoje wnuki też będą mieszane

Przeprowadzka do nowego domu nigdy nie jest łatwa, nawet w najlepszych okolicznościach. Kiedy dzieci mają do czynienia z utratą regularnych kontaktów z rodzicami lub rodzicami, ruch jest jeszcze trudniejszy. Dostosowanie się zajmie trochę czasu, a w międzyczasie mogą działać szczególnie przeciwnie i trudno. A jeśli dzieci cierpią z powodu zaniedbań emocjonalnych, urazów lub nadużyć, te rany nie znikną tylko dlatego, że są teraz w bezpiecznym miejscu. Będą potrzebować czasu na uzdrowienie.

Twoje wnuki mogą się odrzucić, gdy zostaną oddzielone od rodzica i chcą wrócić, nawet jeśli ich sytuacja domowa była niebezpieczna lub obraźliwa. Nie bierz tego osobiście. Więź rodzic-dziecko jest potężna. Nawet jeśli dzieci są wystarczająco duże, aby zrozumieć, że są lepiej z tobą, nadal będą tęsknić za rodzicami i zmagać się z poczuciem opuszczenia.

Uczucia twoich wnuków mogą ujawniać się na wiele sposobów, w tym zachowanie. Mogą atakować agresywnymi lub niewłaściwymi zachowaniami lub mogą się wycofać i odepchnąć.

Bez względu na ich zachowanie, twoje wnuki potrzebują Twojej wygody i wsparcia. Jeśli zaczniesz się denerwować lub denerwować, postaw się w ich głowie. Wyobraź sobie, przez co przeszli, i zamieszanie, nieufność i strach, które prawdopodobnie odczuwają.

Pamiętaj, że dzieci często działają w bezpiecznym miejscu. Choć może się wydawać, że twoje wnuki nie kochają cię ani nie cenią, ich zachowanie oznacza, że ​​czują się wystarczająco bezpiecznie, aby wyrazić przerażające emocje.

Kiedy wnuki po raz pierwszy przybywają, mogą być na swoim najlepszym zachowaniu. Nie zniechęcaj się, jeśli po krótkiej fazie „miesiąca miodowego” zaczną działać. To niekoniecznie oznacza, że ​​robisz złą pracę. Jak wspomniano wcześniej, może to być znak, że w końcu czują się wystarczająco bezpiecznie, aby uwolnić swoje prawdziwe uczucia.

Wskazówka 4: Skup się na tworzeniu stabilnego środowiska

Chociaż dostosowanie się do nowej aranżacji mieszkania zajmie twoim wnuczkom czas, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby ułatwić przejście. Przede wszystkim wasze wnuki muszą czuć się bezpiecznie. Dzieci rozwijają się w środowisku stabilnym i przewidywalnym.

Ustal rutynę. Procedury i harmonogramy sprawiają, że świat dziecka jest bezpieczny. Ustaw harmonogram posiłków i pościeli. Twórz specjalne rytuały, które Ty i Twoi wnukowie możecie dzielić w weekendy lub przygotowując się do spania.

Zachęcaj ich do wejścia do nowego domu. Pozwól swoim wnuczkom pomagać w pakowaniu i robieniu rzeczy w takim zakresie, w jakim są w stanie dla ich wieku. Zachęć ich, aby udekorowali swój nowy pokój i urządzili go tak, jak chcą. Posiadanie pewnej kontroli ułatwi regulację.

Ustaw jasne, odpowiednie dla wieku zasady domu i konsekwentnie je egzekwuj. Dzieci czują się bezpieczniej, gdy wiedzą, czego się spodziewać. Kochające granice mówią dziecku, że jest bezpieczne i chronione.

Upewnij się, że każdy wnuk ma prywatną przestrzeń. Jeśli wnuki dzielą sypialnię, bądź kreatywny: użyj przegródki, aby oddzielić prywatny obszar w większym pokoju, postaw domek na podwórku lub ustaw namiot w pokoju rodzinnym.

Zaoferuj swój czas i uwagę. Możesz być konsekwentną, uspokajającą obecnością swoich wnuków. Postaraj się, aby czas na interakcję z nimi był na początku dnia, kiedy wracają do domu ze szkoły i przed snem.

Wskazówka 5: Zachęcaj do otwartej i uczciwej komunikacji

Otwarta i szczera komunikacja z wnukami jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc im poradzić sobie z nową sytuacją. Szczególnie ważne jest, aby poświęcić trochę czasu, aby naprawdę słuchać swoich wnuków. W tym trudnym czasie potrzebują osoby dorosłej, do której mogą się zwrócić z pytaniami, obawami i uczuciami.

Zaplanuj regularne godziny, kiedy siedzisz i rozmawiasz ze sobą, wolne od telewizji, telefonów, gier i innych rozrywek.

Zachęcaj wnuki do mówienia o swoich uczuciach, zarówno dobrych, jak i złych. Spróbuj słuchać bez osądzania lub lekceważenia swoich uczuć.

Pomóż swoim wnukom nauczyć się rozpoznawać swoje emocje. Na przykład, jeśli twój wnuk wydaje się zdenerwowany, możesz powiedzieć: „Wyglądasz smutno. Czy coś cię trapi?"

Małe dzieci komunikują się poprzez zabawę. Małe dzieci mogą nie być w stanie zwerbalizować, jak się czują, ale wyrażą się poprzez zabawę.

Można powiedzieć „nie wiem”. Nie musisz mieć odpowiedzi na wszystko. Jeśli na przykład nie wiesz, kiedy mama wraca do domu, bądź szczera. Nie unikaj pytania lub kłamstwa.

Ile powinieneś powiedzieć młodym wnukom?

Decydując o tym, co powiedzieć swoim wnukom o sytuacji, należy wziąć pod uwagę ich wiek i umiejętności rozwojowe. Poniższe wskazówki mogą pomóc:

  • Unikaj zbytniego mówienia dziecku. Wiele dzieci jest po prostu zbyt młodych, aby zrozumieć całą historię. Kiedy dziadkowie informują małe dziecko o wszystkich szczegółach sytuacji, mogą stworzyć więcej krzywdy niż pożytku. Zbyt wiele informacji może być mylące, przerażające i przytłaczające dla dziecka.
  • Unikaj mówienia dziecku zbyt mało lub wcale. Dzieci są inteligentne. Będą odbierać informacje o swojej sytuacji, nawet jeśli szczegóły nie są omawiane bezpośrednio. Jeśli dzieci dowiedzą się o tym, co dzieje się od kogoś innego, mogą czuć się zranione, oszukane i zmieszane. Mogą unikać zadawania pytań lub rozmawiania z tobą o innych ważnych problemach, ponieważ uważają, że pewne tematy są „poza granicami”.
  • Nigdy nie przekręcaj faktów ani nie okłamuj dziecka. Nawet bardzo małe dzieci znają różnicę między prawdą a kłamstwem. Często łączą informacje, ale potem boją się mówić o prawdzie. Niektórzy ludzie mogą przekręcać fakty w celu ochrony dziecka. Ale takie podejście często się odwraca. Kiedy dzieciom mówi się nieprawdę o sytuacji, mogą stać się bardzo zagubione, rozgniewane i zranione. Najlepszą strategią jest być uczciwym wobec swoich wnuków, na ich poziomie zrozumienia. Twoje wnuki poznają znaczenie zaufania i uczciwości w relacjach.

Źródło:
Dziadkowie wychowują wnuki, University of Wisconsin-Extension

Wskazówka 6: Zachęcaj do kontaktu z rodzicami

Dzieci nie zawsze mogą utrzymywać kontakt z rodzicami, a czasami może to nie być w najlepszym interesie dziecka. Ale generalnie zdrowe wnuki utrzymują relacje z rodzicami, zwłaszcza jeśli mogą z nimi ponownie żyć. Jeśli osobiste spotkanie nie jest możliwe, możesz zachęcać do kontaktu na inne sposoby, w tym rozmowy telefoniczne, czaty wideo, karty i listy oraz wiadomości e-mail.

Jak najspokojniejsze wizyty z rodzicami

Nie kładź swojego wnuka na środku. Postaraj się odłożyć na bok wszelkie uczucia gniewu lub rozczarowania wobec rodzica wnuka. Unikaj upuszczania problemów lub wypowiadania krytycznych informacji o rodzicach przed wnukiem. I nie zmuszaj swojego wnuka do poczucia winy z powodu spędzania czasu z rodzicem. Może to być mylące i niepokojące dla dziecka.

Komunikuj się i współpracuj z rodzicem wnuka. Rób, co możesz, aby wygładzić relacje i sprawić, że rodzic poczuje się częścią życia dziecka. Udostępniaj informacje na temat szkoły dziecka, hobby i przyjaciół. Upewnij się, że rodzic ma harmonogram i dane kontaktowe dziecka.

Spraw, aby wizyty były częścią rutyny twojego wnuka. Kontakt z rodzicami będzie mniej stresujący dla dzieci, jeśli wiedzą, czego się spodziewać. Jeśli to możliwe, zaplanuj wizyty z dużym wyprzedzeniem i regularnie je planuj. Porozmawiaj z rodzicem z wyprzedzeniem, więc oczekiwania wszystkich na wizytę są jasne. Najlepiej, jeśli oboje rodzice i dziadkowie egzekwują te same zasady.

Bądź wrażliwy na uczucia wnuka. Ważne jest, aby porozmawiać z wnukiem o tym, co myślą o kontakcie rodzicielskim. Nawet gdy dzieci nie mogą się doczekać wizyty lub rozmowy, mogą wywołać wiele uczuć, w tym niepewność i nerwowość. Dzieci mogą się martwić, że ich rodzic już ich nie kocha lub że nie będą mieli o czym rozmawiać. Bądź tam, aby ich uspokoić.

Pomóż swojemu wnukowi poradzić sobie z rozczarowaniem. Czasami wizyty nie idą dobrze lub rodzic nie pojawia się. Jeśli potrzebujesz, wyślij się do przyjaciela, ale unikaj pokusy mówienia o gniewnych lub krzywdzących rzeczach przed rodzicem przed wnukiem, ponieważ nie spowoduje to, że poczuje się lepiej. Zamiast tego porozmawiaj z wnukiem o tym, co się stało i jak się z tym czuje.

Gdzie się zwrócić o pomoc

GrandFacts - zestawienie faktów dla dziadków wychowujących wnuki w USA, w tym zasoby i wsparcie. (AARP)

Porady dla opiekunów pokrewieństwa - porady, wsparcie i infolinia dla dziadków wychowujących wnuki w Wielkiej Brytanii. (Dziadkowie Plus)

Dziadkowie - Linki - Regionalne i krajowe zasoby wsparcia dla dziadków w Australii, w tym infolinia. (Rodzinny sąd w Australii)

Cangrands - Krajowa linia wsparcia dla krewnych dla dziadków w Kanadzie. (CANGRANDS)

Rekomendowane lektury

Dziadkowie wychowujący wnuki - Jeśli dopiero zaczynasz dbać o swojego wnuka, ten przewodnik pomoże ci znaleźć drogę. Obejmuje kwestie prawne, wyzwania rodzinne i sposoby znalezienia wsparcia. (AARP)

Grandparents Raising Grandchildren Series - Artykuły obejmujące tematy takie jak przyczyny niewłaściwego zachowania wnuka i sposoby budowania silnych rodzin. (Rozszerzenie University of Florida IFAS)

Autorzy: Melinda Smith, M.A. i Jeanne Segal, Ph.D. Ostatnia aktualizacja: październik 2018 r.

Obejrzyj wideo: Dziadkowie o wnukach (Luty 2020).

Loading...